ピラティス 関連ツイート
休んだ分の振替ピラティス行ってきた。ほぼ2週間サボったので腹筋がブルブルである。早く早く家でたんぱく質を摂取せねば!!
@sumo32co 2018/12/04 20:36
RT @womenshealthjp: どっちが本物のRISA先生!? ガリットチュウ福島さんがヒップアップできるピラティスに挑戦!動画を見ながら試してみて。LINEでは未公開シーンを配信中! https://t.co/y8MrtKmGMG
@ohta_hikari_bot 2018/12/05 01:33
#アイアムフィット #IamFIT…
ゆっくりとした動作で誰にでもできる、ヨガやピラティスはインナーマッスルを無理なく鍛えることができて、体脂肪を減らすので飽きっぽい人にオススメの運動です。
@sasakiaika1 2018/12/04 22:01